STEP.01集合
8:50
集合場所に準備の上、
お集まりください
STEP.02午前レッスン開始
9:00
午前のレッスン開始です！
まずは服装＆持ち物＆
スキルチェックから！
STEP.03準備体操
9:10
ケガを防止するため
しっかりと準備体操を行います。
STEP.04休憩
12:00~13:00
しっかり休憩して午前のレッスンの疲れを取りましょう！
STEP.05午後レッスン開始
13:00~
午後のレッスン開始です。
休憩を入れて
リフレッシュしたあとは
もっと上達できるかも！
STEP.06レッスン終了・解散
16:00
レッスンおつかれさまでした！
またお会いできることを
楽しみにしています！